تقليل ضغط الدم الانبساطي wikiHow
كيفية تقليل ضغط الدم الانبساطي. ضغط الدم الانبساطي هو مقدار الضغط في شرايينك حين يرتاح قلبك بين الضربات. يجب أن يتراوح الضغط الانبساطي الطبيعي والصحي بين 70 و80 ملم زئبق، بينما ارتفاعه عن 90 يمكن أن يزيد من خطر تعرضك ...